Zweimal nass. Heute früh unangenehm von oben, das zweite mal kurz danach angenehm im Becken. Nur langsamer konnte ich nicht, außer mir hätte man einen Arm auf den Rücken gebunden, und war somit15 Minuten eher fertig als geplant.
0:35:28 - swim
1550 Meter Rekom; GA1
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